PETIT-DÉJEUNER SAIN AU KÉFIR ET AU DULCE DE LECHE

Par : Gabriel Tassile @gabrielatassile

Nous voulons non seulement que vous mangiez bien, mais aussi que vous preniez soin de vous. C'est pourquoi nous avons pensé à ce petit-déjeuner qui attire l'œil et possède une saveur unique grâce au mélange d'ingrédients qu'il contient.

On prend le petit-déjeuner ensemble ?

D'abord, on fait du shopping :

1 verre de kéfir

2 cuillères à soupe de Dulce de leche Gusto Argentino

 

1 cuillère à soupe de graines de cit cit cit citrou de

1 cuillère à soupe de canneberges séchées

1 poignée de noix

1 cuillère à soupe d'agave

Fruits au goût : mandarine, pomme et banane.

Flocons de noix de coco.

Simple à préparer :

Mélangez les noix avec une cuillère à soupe d'agave. Faites cuire au four à 120 degrés pendant 25 à 30 minutes.

Placez les flocons de noix de coco sur un autre plateau et faites-les sécher au four jusqu'à ce qu'ils soient grillés et croustillants.

Coupez les fruits en tranches.

Simple à assembler (choisissez un verre transparent)

Dans un verre, placez le kéfir dans la base, puis l'AG Dulce de leche et sur le dessus les fruits tranchés, les noix et la noix de coco.

 

Passez une bonne journée !